“La cosa importante non è ciò che stai facendo, ma come stai eseguendo ciò che fai”
J.H. Pilates
«Pilates Plus, il movimento è pensiero. Perché la nostra consapevolezza sempre attiva guida l’esecuzione di ciascun esercizio. La presenza mentale nel Qui e Ora è imprescindibile. E’ questo il motivo per cui una lezione di Pilates è una cura per il corpo, ma anche per lo spirito. L’importante è come ci muoviamo, perché ci muoviamo. La cura del dettaglio è il segreto che sprigiona leggerezza. Viviamo la lezione di Pilates Plus come un trattamento di benessere».
«Pilates Plus studio è il vostro rifugio personale per ripristinare energie fisiche e mentali e affrontare con nuovo slancio le sfide della vita di tutti i giorni. Tre sale per lezioni di gruppo Matwork, Allegro Reformer Tower, Chair, Pancafit, Power Yoga attrezzature professionali, un team di insegnanti al passo con i più recenti studi scientifici di settore: il vostro corpo vi ringrazierà per primo con il sorriso. Raggiungibile facilmente dal centro città. Entrate e godetevi il comfort».
Il nostro obiettivo è portare il maggior numero di persone ad avvicinarsi alla pratica sportiva del Pilates per fare del “sano movimento” in modo costante nel tempo.
Rossella Cocco è responsabile tecnico dello Studio Pilates+ di Padova .
E’ laureata con Lode in Scienze Motorie all’Università di Bologna e diplomata all’ISEF di Padova.
Studia e insegna il metodo Pilates dal 2004.
E’ CERTIFICATA : MATWORK, REFORMER e COMPREHENSIVE con Fisicamente Formazione , scuola diretta e fondata dalla Dott.ssa Annamaria Vitali.
Rossella Cocco è iscritta all’APPI: ASSOCIAZIONE PILATES PROFESSIONISTI ITALIA.
Laureata nel 2013 in Tecnica della Riabilitazione Psichiatrica. Nello stesso anno inizio il percorso di formazione del metodo Pilates con la dott.ssa Anna Maria Vitali, allora Master Trainer per Balance Body, scuola riconosciuta dal Pilates Method Alliance (PMA). Certificata “Matwork” (2013), “Reformer” (2015) e “Comprehensive” (2017), proseguo gli studi sul metodo e approfondimenti sui programmi di allenamento miofasciale con la scuola Fisicamente Formazione, fondata dalla dott.ssa Anna Maria Vitali. Nel 2018 conferito il Diploma Nazionale di Istruttore Pilates dallo CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale).